Спортивная психология
Спортивный психолог — для любителей и профессионалов
Спорт — тоже про голову. Работаю не только с профессиональными спортсменами и не только с выносливостными дисциплинами — с любым уровнем и форматом занятий спортом всерьёз.
Записаться
Не работаю с несовершеннолетними и с химической/алкогольной зависимостью — это касается и спортивного направления тоже.
С чем чаще всего приходят
Тревога перед стартом и соревнованием
Волнение, которое мешает показать то, на что вы способны, — частая тема, особенно у тех, кто относится к своему результату всерьёз.
Потеря мотивации
Когда тренировки перестают приносить смысл или упорно не идёт прогресс, дело не всегда в физической форме.
Психологическое восстановление после травмы
Отдельно от физической реабилитации — работа со страхом повторной травмы и с тем, как вернуть доверие к собственному телу. Один из инструментов здесь — EMDR, особенно когда травматичный момент всё ещё «живой».
Решения под давлением
Спорт часто ставит перед необходимостью решать быстро и в условиях стресса — этот навык можно укреплять так же, как физическую форму.
Личный опыт спортсмена на длинные дистанции — часть того, почему эта тема мне не абстрактна.
Квалификация
Программа повышения квалификации «Психология спорта», факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (100 ак. часов) — подтверждённая психологическая квалификация именно в спорте, а не спортивное звание вместо диплома.
Цена и формат
Очно — в районе Бульварного кольца в Москве. Онлайн — по всему миру, что особенно удобно для спортсменов на сборах и выездах.
ЗаписатьсяЦена не меняется от первой к последующим сессиям.
Частые вопросы
Работаете ли вы с детьми и подростками-спортсменами
Нет — не работаю с несовершеннолетними ни в общей практике, ни в спортивном направлении. Это осознанная граница специализации: детская и подростковая психология — отдельная профессиональная область со своими протоколами, в которую я сознательно не захожу.
Только с профессионалами или и с любителями
И с теми, и с другими. Психологическая сторона спорта важна независимо от уровня — любительский старт может значить для человека не меньше, чем турнир для профессионала.
Можно ли заниматься онлайн, если я на сборах или соревнованиях
Да, это частый сценарий для спортсменов в разъездах — онлайн-формат ничем не отличается от очного по содержанию работы.
Это про мотивацию и результат, или это обычная психотерапия под спортивным брендом
Я адаптирую те же доказательные методы — EMDR, IFS, теорию привязанности, — что использую в остальной практике, под специфику соревновательной среды: давление результата, работу с телом, короткие циклы восстановления между стартами.
Чем ваша квалификация отличается от других специалистов в этой нише
У меня есть подтверждённая психологическая квалификация именно в спорте — программа повышения квалификации «Психология спорта», факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (100 ак. часов), а не спортивное звание вместо психологического образования.
Записаться
Форма обратной связи
Оставьте контакт и коротко — с чем хотели бы разобраться. Отвечаю лично. Быстрее всего — черезTelegram.