Метод для пар
Терапия для пар: метод IFIO, основанный на теории привязанности
Если вы оказались на этой странице — скорее всего, вы уже начали разговор о том, что происходит в ваших отношениях. Здесь — о том, как именно строится совместная работа.
Записаться на консультацию для пары
Что такое IFIO и почему это не «поговорить втроём»
IFIO (Intimacy from the Inside Out) — метод парной терапии, разработанный Тони Эрбин-Блэнк на основе IFS (терапии внутренних семейных систем). Идея в том, что в конфликте пары участвуют не два цельных «я», а разные внутренние части каждого партнёра — например, часть, которая защищается, и часть, которая на самом деле хочет близости. Моя роль — не судья и не третейский арбитр, а тот, кто помогает увидеть эту динамику и то, откуда она берётся.
Во многом эти реакции связаны с тем, как у каждого из партнёров в своё время сформировалась привязанность к близким людям — то, что мы называем теорией привязанности. В паре эти истории встречаются друг с другом и нередко усиливают именно те точки, где каждому больнее всего.
Если запрос у вас скорее личный, чем парный, — почитайте проиндивидуальную работу с EMDR.
Как проходит работа с парой
Встречи чаще всего совместные, при необходимости возможны отдельные сессии с каждым из партнёров. Периодичность и продолжительность курса — индивидуальны, обсуждаем это в начале работы, исходя из запроса.
Квалификация
Международный сертификат IFS, член ассоциации IFS Russia. IFIO — метод парной терапии на основе IFS.
Цена и формат
Очно — в районе Бульварного кольца в Москве. Онлайн — по всему миру.
Записаться на консультацию для парыЦена не меняется от первой к последующим сессиям.
Частые вопросы
Работаете ли вы с парами, если один из партнёров пока не готов
Да. Это частая ситуация, и с неё можно начинать — иногда работа стартует с одним партнёром, и уже это меняет динамику отношений. Второй партнёр может подключиться позже, если и когда будет готов.
Можно ли начать индивидуально, а потом перейти в парный формат (или наоборот)
Такой переход возможен, обсуждаем это по ситуации в процессе работы — универсального правила здесь нет, многое зависит от конкретного запроса пары.
Как физически происходит парная сессия онлайн
Оба партнёра — на одном видеозвонке, формат сессии тот же, что и очно. Технические детали уточняем при записи.
Чем IFIO отличается от обычной семейной терапии
IFIO — метод, разработанный Тони Эрбин-Блэнк на основе IFS (терапии внутренних семейных систем). В центре внимания — не «кто прав», а то, какие внутренние части каждого партнёра включаются в конфликте и как парная динамика связана с историей привязанности каждого.
Что если мы не знаем, в чём именно проблема, просто «что-то не так»
Это нормальная точка входа для парной терапии. Часто именно в процессе работы становится понятнее, что происходит на самом деле.
Записаться
Форма обратной связи
Оставьте контакт и коротко — с чем хотели бы разобраться. Отвечаю лично. Быстрее всего — черезTelegram.